tag:blogger.com,1999:blog-15174103142925810142024-02-07T03:58:58.244+01:00parairslowParairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-60876441209606210802013-10-24T12:32:00.000+02:002013-10-24T12:32:11.425+02:00Gracias!Este fin de semana pasado estuvimos en Sevilla, en <a href="https://www.facebook.com/pages/El-Arbol-De-Los-Chupetes-De-Sevilla/354690627952832?fref=ts" target="_blank">El Árbol de los chupetes</a>, como ya sabéis, realizando nuestras primeras charlas sobre osteopatía pediátrica (Sábado) y embarazo y parto (Domingo). Interesantísimas sin duda.<br />
Al finalizar las charlas decidimos hacer un juego, a la vez que sorteábamos las visitas con Jairo.<br />
Todxs lxs que quisieran participar tenían que escribir en un papel, anónimo o no, qué es eso que les gustaría hacer en su vida en modo slow... este fue el resultado:<br />
<br />
-Ir más despacio en las cosas<br />
-Responder con moderación y reflexión<br />
-Me gustaría que mi mente fuera más despacio, acompasada a mi cuerpo<br />
-Dedicaré más tiempo a relajarme y no enfadarme tanto<br />
-Estoy encantado con lo que tengo gracias a mis hijos y esposa<br />
-Me gustaría que mi mente fuera slow y que no estuviese tantas veces fuera de mi cuerpo corriendo a toda prisa<br />
-Dedicarle más tiempo a mi yo deportivo<br />
-Salir de casa sin prisas, a tiempo y no hacer del momento de viajar estresante si no algo agradable<br />
-Tranquilidad<br />
-Voy a procurar pasar más momentos con mi hija de simplemente estar, sin hacer nada en concreto, sólo acompañar, contemplar<br />
<br />
Muchísimas gracias a todxs lxs que participasteis!!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOSXLwbli83MtMtNiuYO9OZkiRX6crauoGegM0gOJTsN-rkz082UKwAgljOr4ERBFQhRxTabgOPPVaSrurMvb38bnODHWAX8GVb4WZlgwFj7PIS6sEsHGZLhi63THGAezVGZYVIHRj7U0/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOSXLwbli83MtMtNiuYO9OZkiRX6crauoGegM0gOJTsN-rkz082UKwAgljOr4ERBFQhRxTabgOPPVaSrurMvb38bnODHWAX8GVb4WZlgwFj7PIS6sEsHGZLhi63THGAezVGZYVIHRj7U0/s1600/1.jpg" height="640" width="480" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKOUtpy7oRFFersZc3Qm_17lv0sw5dz067oztRWXEL18JqdVi2YdwcPwP1cCCZWCBC5d_NtpdTFcSN6y80jeHJjSZreBEOEXGN1xyl6XxmmTWbcpeJRJL0UAOsLVnQBh4hoF_m1OQJff4/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKOUtpy7oRFFersZc3Qm_17lv0sw5dz067oztRWXEL18JqdVi2YdwcPwP1cCCZWCBC5d_NtpdTFcSN6y80jeHJjSZreBEOEXGN1xyl6XxmmTWbcpeJRJL0UAOsLVnQBh4hoF_m1OQJff4/s1600/3.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_-V4EV83yfFCpUvgvhKVBx-9KTYVqbqdoCSF18CxXsbLw7jqWc8T-elXpR_Pf1jqzZhQu9MfOP05OwDRyev4BEzbGUj_CMAu3K_m_9Ckktb54LKgduNoPRcLolm7rNVyr7hgt3pp3znk/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_-V4EV83yfFCpUvgvhKVBx-9KTYVqbqdoCSF18CxXsbLw7jqWc8T-elXpR_Pf1jqzZhQu9MfOP05OwDRyev4BEzbGUj_CMAu3K_m_9Ckktb54LKgduNoPRcLolm7rNVyr7hgt3pp3znk/s1600/5.jpg" height="240" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpMmQLVUm7jbk0l-D-3pZsULk0ERGP3af_ENsUBnAM73dP6OlSUgZV_1yxqLRi60Q_YZ4b0Ac6aPXwJ1hnyb9xEXX9oyCQ-CRLW-Y8663ywDqLGb1o0oCAvhDeJ8Mdq_9yNLb29Q4XZqY/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpMmQLVUm7jbk0l-D-3pZsULk0ERGP3af_ENsUBnAM73dP6OlSUgZV_1yxqLRi60Q_YZ4b0Ac6aPXwJ1hnyb9xEXX9oyCQ-CRLW-Y8663ywDqLGb1o0oCAvhDeJ8Mdq_9yNLb29Q4XZqY/s1600/2.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu4wOkNzbBbiJUdBrW4Quwn0cSDn1pMV-6yOUzSemhtf9uiSh31LAhGNCDyou2QPGbYQtVzr0ltUck9xGX65ldBWN_MuJGAj5zSVyjg4l28CqNgg_w-8QVE22ed7S1OGMRnrTsY16xYgQ/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu4wOkNzbBbiJUdBrW4Quwn0cSDn1pMV-6yOUzSemhtf9uiSh31LAhGNCDyou2QPGbYQtVzr0ltUck9xGX65ldBWN_MuJGAj5zSVyjg4l28CqNgg_w-8QVE22ed7S1OGMRnrTsY16xYgQ/s1600/4.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN9v4s8XBi5ye5zTGhWAl2ovfeqt3t6DCr0TnVhnslIVqJLMQwDGoASAWukR6ZM71e_nSJTBxTkH4oOlHYcmoFDxPTpH-OiELiZpJb26OyUkc661c1mz3WyYGVAdtB0yvHL1hWsG755nQ/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN9v4s8XBi5ye5zTGhWAl2ovfeqt3t6DCr0TnVhnslIVqJLMQwDGoASAWukR6ZM71e_nSJTBxTkH4oOlHYcmoFDxPTpH-OiELiZpJb26OyUkc661c1mz3WyYGVAdtB0yvHL1hWsG755nQ/s1600/6.jpg" height="240" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWV2L-ips0eWlmE5a-JZfdQyeYlizIAyZlE3Atue1Ts-xGWn5ZnoPsQR3_IoD5HKIm3FE7jlNJhjt8Dhpy_pLtVrqkn6JDZPiog6O9EVGcSOEDWAnX6Zcqx1AwmjFMlbJMFHngZigEpZg/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWV2L-ips0eWlmE5a-JZfdQyeYlizIAyZlE3Atue1Ts-xGWn5ZnoPsQR3_IoD5HKIm3FE7jlNJhjt8Dhpy_pLtVrqkn6JDZPiog6O9EVGcSOEDWAnX6Zcqx1AwmjFMlbJMFHngZigEpZg/s1600/7.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYoLgZUFW3blttNsEnBB0GgTKl0Qc5vkJ5sYluOnoBwCT6I2ylPPpoKkoG4qjngwJJ5qUdj2uQgxKGbeOJ2yXNmB4bkmxQd5VjYQqIBSk2bl47RInUk3Isf1-Ttm_T0bO77i4VgiWCUy4/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYoLgZUFW3blttNsEnBB0GgTKl0Qc5vkJ5sYluOnoBwCT6I2ylPPpoKkoG4qjngwJJ5qUdj2uQgxKGbeOJ2yXNmB4bkmxQd5VjYQqIBSk2bl47RInUk3Isf1-Ttm_T0bO77i4VgiWCUy4/s1600/9.jpg" height="240" width="320" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0yzFigLxxVMLoPNZYxmnxxpJNEtUXH1VskS1BuagRXjjMqBACd19RS8FtDQRIss1Eoi0M2wImof7KvQOUPjqFAvn8K5irfJPgWNLbaZ2R2H8hsePnzVyynTcIEe4svdfsvRS6dRQa6rI/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0yzFigLxxVMLoPNZYxmnxxpJNEtUXH1VskS1BuagRXjjMqBACd19RS8FtDQRIss1Eoi0M2wImof7KvQOUPjqFAvn8K5irfJPgWNLbaZ2R2H8hsePnzVyynTcIEe4svdfsvRS6dRQa6rI/s1600/13.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9qPIqfJLwBImBpXhp6k3aZVlpdl4h_LDzSL0gvmP09C6pVIKxoFF_XpP2UIYFUT5zKTVSql3x9oru3WxxSUU9xd2-zGxsuWzZA6BZo8PdKH8jcYNOW9mr5vP_JTKxRh3uWDviJqcu1-0/s1600/15.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9qPIqfJLwBImBpXhp6k3aZVlpdl4h_LDzSL0gvmP09C6pVIKxoFF_XpP2UIYFUT5zKTVSql3x9oru3WxxSUU9xd2-zGxsuWzZA6BZo8PdKH8jcYNOW9mr5vP_JTKxRh3uWDviJqcu1-0/s1600/15.jpg" height="214" width="320" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2GABeGq09mLh1XMQZGrxGyxflEyyfL4bqwaTkhSeCwLtwjScZSm24eLd0dJ4oinI5XdrRjiFR1hqizpUch5-6KqLrVU8QzBsr7FsbjDcc8lp3w-F84YQL4sW6GDLozbsNgaNvee79sPI/s1600/16.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2GABeGq09mLh1XMQZGrxGyxflEyyfL4bqwaTkhSeCwLtwjScZSm24eLd0dJ4oinI5XdrRjiFR1hqizpUch5-6KqLrVU8QzBsr7FsbjDcc8lp3w-F84YQL4sW6GDLozbsNgaNvee79sPI/s1600/16.jpg" height="220" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO20xzKvS7T0zX2Yfq3S4r91G5WNv-EcFN6mUOGP8T4dBFGeIeGe8Gt8CA-4iL4LDxm2x0pWxOfG42GnGUG3q_i5aFrJ9kypXezFLU3K0cmG0LX52aiLbRLwvbSCrqR5X89q6kbCoQrq4/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO20xzKvS7T0zX2Yfq3S4r91G5WNv-EcFN6mUOGP8T4dBFGeIeGe8Gt8CA-4iL4LDxm2x0pWxOfG42GnGUG3q_i5aFrJ9kypXezFLU3K0cmG0LX52aiLbRLwvbSCrqR5X89q6kbCoQrq4/s1600/11.jpg" height="214" width="320" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dar las gracias por supuesto a Carmen y Marga por todo lo que ya sabéis y a <a href="https://www.facebook.com/kokolook.es?fref=ts" target="_blank">Marisa</a> por cedernos el espacio, en esa<a href="https://www.facebook.com/kokolook.es?fref=ts" target="_blank"> pelu de niños tan chula</a>!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Esperemos veros pronto, a los que estuvisteis en el Árbol de los chupetes y a los que os unisteis a nosotros en otros momentos sevillanos! Han sido unos días geniales.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
*Fotos de Jesús Rubio y de El Árbol de los chupetes, eso es así!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Elisabet</div>
<br />
<br />
<br />Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-51866111569673739872013-10-16T09:44:00.002+02:002013-10-16T09:47:06.817+02:00Miércoles Mudo - Nos vemos en Sevilla!! <div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN2yJw8K8yG9529z41-rHZM-LQXxLcEcW1JLyQTU2TCb40CIVMX7zPxuW8S0oKK_9ggwmzhERN5A4XAmUejfJ-_V2Ep8WrGkLbKRE-eA6PTZehyeopYVfhDc3J_3FPmPZbWyHHB5RInG8/s1600/1388009_532025523533698_877843192_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN2yJw8K8yG9529z41-rHZM-LQXxLcEcW1JLyQTU2TCb40CIVMX7zPxuW8S0oKK_9ggwmzhERN5A4XAmUejfJ-_V2Ep8WrGkLbKRE-eA6PTZehyeopYVfhDc3J_3FPmPZbWyHHB5RInG8/s1600/1388009_532025523533698_877843192_n.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<br />
<!-- start InLinkz script -->
<script type="text/javascript">
document.write('<script type="text/javascript" src="http://www.inlinkz.com/cs.php?id=329681&' + new Date().getTime() + '"><\/script>');
</script>
<!-- end InLinkz script -->Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-38923267506949624072013-10-14T08:00:00.000+02:002013-10-14T08:00:01.676+02:00Charlas en SevillaDespués de semanas planeando y organizando, os anunciamos que el próximo fin de semana Para ir Slow estaremos en Sevilla.<br />
<br />
Será el Sábado y el Domingo a partir de las 11:30, en un sitio muy muy especial:<br />
<a href="https://www.facebook.com/pages/El-Arbol-De-Los-Chupetes-De-Sevilla/354690627952832?fref=ts" target="_blank">El Árbol de los chupetes</a>! Un lugar que desde el primer momento nos cautivó, un lugar donde los peques dejan sus chupetes como símbolo para pasar a ser niños mayores.<br />
<br />
Elegimos esta ciudad como la primera por varias razones, una de ellas es por ese árbol y por la gente que lo riega, entre ellas mi amiga <a href="http://www.lagallinapintadita.com/" target="_blank">Carmen</a>.<br />
<br />
Dar las gracias a ella, a Marga y a Marisa, sin su colaboración hubiera sido imposible poder ir.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDvj0EoU5fHv122qtTMFYppn3yoI63QacqBzaPpXvweP09mDTxTOlL2K7005EF0g0joUASqAqI-mufTVwIoq6fxVNgXMXoBP0hwCE0crU7AxwW37dMwRfWU3Ix9fBRO_Qib2uOe5muwuE/s1600/cartel+sevilla2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDvj0EoU5fHv122qtTMFYppn3yoI63QacqBzaPpXvweP09mDTxTOlL2K7005EF0g0joUASqAqI-mufTVwIoq6fxVNgXMXoBP0hwCE0crU7AxwW37dMwRfWU3Ix9fBRO_Qib2uOe5muwuE/s640/cartel+sevilla2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Esta será nuestra presentación del blog, las primeras charlas que daremos. El Sábado expondremos el punto de vista osteopático sobre algunos procesos patológicos que afectan a nuestros hijos, y el Domingo hablaremos de <span style="background-color: white;">¿Parto natural o medicalizado? Desde una sencilla perspectiva bioquímica intentaremos comprender lo que sucede en el cuerpo de la mujer y del bebé que llega para poder elegir mejor el camino que queremos transitar.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Podéis leer el último post <a href="http://parairslow.blogspot.com.es/2013/10/que-piensa-un-osteopata-del-nacimiento.html" target="_blank">aquí</a>, donde Jairo hace una explicación más amplia.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Es la primera salida que hacemos, pero estaremos encantados de poder ofrecer estas charlas en otros lugares y ciudades de España, hablando de osteopatía y de vida slow!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">A todos los que estéis en Sevilla (o cerquita) os esperamos el Sábado a partir de las 11:30h!! </span></div>
Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-36670218877353374542013-10-14T00:27:00.000+02:002013-10-14T00:27:26.354+02:00Qué piensa un osteópata del nacimiento...El título de un reciente libro
de Arsuaga, eminente arqueólogo, condensa casi a la perfección el
significado del nacimiento y nos da la oportunidad de pensar en cómo
lo afrontamos, tanto si somos madres, padres o profesionales que
trabajamos cerca de este maravilloso evento, o simplemente si
reconocemos en nosotrxs esa fuerza arrolladora de la perpetuación de
la especie. El título de dicho libro es “El primer viaje de
nuestra vida.” Y un viaje acarrea multitud de elementos que lo
definen. Elementos que lo enriquecen, que lo hacen único, que lo
dificultan. Cada viaje tiene su Antes, su Durante y su Después. Lo
mismo ocurre con el nacimiento. El nacimiento no es sólo el paso por
el canal del parto. El nacimiento es nuestro primer viaje.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWrgFndqTZRSjGZuJzA0775NRWhyphenhyphenWFCLBxNf7uC_ORcJ9cku_8R5RPUbSL8kJ0ZKUckrktniZXCE8IFxevzlSb5FIybdJMRhvJQEcvNSrnMorfgC2Ff85TCGSDusjkAVEelVHi9mwopG0/s1600/maleta-viaje.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWrgFndqTZRSjGZuJzA0775NRWhyphenhyphenWFCLBxNf7uC_ORcJ9cku_8R5RPUbSL8kJ0ZKUckrktniZXCE8IFxevzlSb5FIybdJMRhvJQEcvNSrnMorfgC2Ff85TCGSDusjkAVEelVHi9mwopG0/s320/maleta-viaje.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="widows: 136;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="widows: 136;">
Su Antes, es la planificación o
no de el ser que viene, la conexión con la madre, los cambios que se
dan alrededor; todos ellos son grandes o pequeños inputs que van
cargando el equipaje del o de la viajante. El equipaje puede ir lleno
de herramientas, de alimento, de cariño. Puede ir también atestado
de preocupaciones, de problemas creados, de miedos.</div>
<div align="JUSTIFY" style="widows: 136;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="widows: 136;">
Su Durante, a pesar de ser
corto, aparentemente corto, perece estar lleno de implicaciones.
Demasiadas cosas en tan poco tiempo. Un espacio que no se conoce,
decisiones que no se toman, necesidades que no se atienden.</div>
<div align="JUSTIFY" style="widows: 136;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="widows: 136;">
Su Después parece tranquilo.
Aunque tras el nacimiento otro conjunto de decisiones aparecen sin
aparente final: lactancia, pañales, cuna, cama, vacunas,
guardería...</div>
<div align="JUSTIFY" style="widows: 136;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFlJdSi6_c43KR4uqbPXIgY0mD1jrsiMqONxPBKqbGXv31N-qMPr_8XEI6cV2F8UISADZC5hK3srLBWNMfVSEt-zOKGTotUT8DdIWR9By1nM2xKhJK8tAmHoW3JHf3N43aey8aKntnypU/s1600/un+viaje.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFlJdSi6_c43KR4uqbPXIgY0mD1jrsiMqONxPBKqbGXv31N-qMPr_8XEI6cV2F8UISADZC5hK3srLBWNMfVSEt-zOKGTotUT8DdIWR9By1nM2xKhJK8tAmHoW3JHf3N43aey8aKntnypU/s320/un+viaje.jpg" width="298" /></a>No es posible tenerlo todo
controlado, ni es sano tampoco; pero poder desarrollar el camino hacia
donde queremos ir siendo lo suficientemente flexibles para adaptarnos
a los imprevistos es quizá el equilibrio entre ser inconscientes del
proceso del nacimiento y ser controladores obsesivos.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
Nuestra intención con estos
pequeños encuentros que vosotrxs hacéis grandes es pensar juntxs
algunas de las cosas que acaecen antes, durante y después de ese
viaje. Pensar juntxs y ofrecer visiones sobre las que poder decidir
qué es lo que queremos para nuestrx hijx y tambien para nosotrxs.
Desde un concepto osteopático revisamos qué es lo que le sucede al
cuerpo de la mujer durante el embarazo, cómo se adaptan y cómo
bailan el bebé y la pelvis de la madre en el parto, y veremos cuál
es el inicio de muchas de las patologías frecuentes en lxs infantes.
Conocer el funcionamiento de todo esto es importante para ir a favor
de los procesos. Conocer el funcionamiento de todo esto nos hace
consciente de los procesos vividos y libres de vivirlos.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLiDajAziRX3Qoy1Ltdx9CzaPxtvaBPmeOsH9cxADOdXo6Zc3Fe8cdIzxpGHO8fJdddoQEp_ik0dyhYV4SyF8h8bqs-UVoa7ZFOw71NuTJKkaY6cNSfDrmS8d3wGopIA8_0RpEvlfRbl0/s1600/barriga-con-manos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLiDajAziRX3Qoy1Ltdx9CzaPxtvaBPmeOsH9cxADOdXo6Zc3Fe8cdIzxpGHO8fJdddoQEp_ik0dyhYV4SyF8h8bqs-UVoa7ZFOw71NuTJKkaY6cNSfDrmS8d3wGopIA8_0RpEvlfRbl0/s320/barriga-con-manos.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="widows: 136;">
<br /></div>
Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-25095171345834088712013-09-27T08:30:00.000+02:002013-09-27T08:30:00.715+02:00Amar con sabiduría<span style="font-family: inherit;">Desde hace unos días voy viendo por el Facebook una imagen que la comparte mucha gente.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-bikr1_6s96UkIJXPiLOzxcw0wrGsusOG5JvE2ywscyVREi8gkUoF3yXLF-I0QI2-MlLCAl55HvcG3NoPeqq1neN1j9oVDMcNVkYRJHtWxFirtJOR4gba_HFv02sCgKfbGe7i7mn4zSE/s1600/1011836_577183778987271_1477603891_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-bikr1_6s96UkIJXPiLOzxcw0wrGsusOG5JvE2ywscyVREi8gkUoF3yXLF-I0QI2-MlLCAl55HvcG3NoPeqq1neN1j9oVDMcNVkYRJHtWxFirtJOR4gba_HFv02sCgKfbGe7i7mn4zSE/s1600/1011836_577183778987271_1477603891_n.jpg" height="360" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Así que después de pensar con amor, decidí escribir sobre como es para mí amar con sabiduría:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Para poder amar con sabiduría tienes que saber amarte a ti. Sentir que es lo que te hace feliz, que tú te hagas feliz sin necesidad de nadie más, pero sintiendo que deseas tener a alguien más, familia, amigos, personas especiales. </span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es saber que nadie te amará nunca como te amas tú, o nadie debería amarte como tú te amas, no es sano, además no es cierto. </span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es compartir, aceptar y valorar.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es que te guste lo que pruebas habiéndolo probado.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es querer sin decir y decir sin querer.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es saber que nada es eterno, porque la vida no es eterna; vivir aquí y ahora, y qué rico es vivir!! </span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es que te roce el aire mientras conduces y que se erice el vello recordando un beso, un susurro al oído, una mirada especial, que dice mil cosas increíbles que nunca se podrían decir con la voz.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es cerrar los ojos y acordarte de los que ya no están sin llorar, valorando lo que te dieron y lo que no te pudieron o supieron dar; sin rencores.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es escuchar una canción y sentir que vuelves a estar ahí, transportarte en el tiempo, volver a sentir aquello que sentiste y por eso te trae ese recuerdo.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es llorar y que te duela el corazón por alguien, aunque solo sea un momentito, pero darte esa oportunidad, porque esa persona vale la pena y porque llorar y estar triste es muy dulce y precioso.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es que alguien te diga que no le importa pasarlo mal, es inteligente querer vivir algo sin miedo a perderlo, porque porsupuesto nunca se pierde, amando nunca pierdes.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es besar despacio y suave, pero también besar rápido y brusco.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es no querer hacer daño a alguien, aunque a veces lo hagas. Pero si la otra persona ama con sabiduría, sabrá que a veces las cosas suceden y las personas se equivocan, así que pese a todo seguirá amándote. </span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es que los ratitos con esas personas especiales se pasen muy deprisa.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es volver a casa por Navidad, quedarte apartadx, cerrar los ojos, desear que estuvieran todos y aunque probablemente no lo estarán, escuchar a los tuyos y sentir que nada malo puede pasar; y si pasa, que pase, ellos están ahí.</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;">Amar con sabiduría es lo más loco del mundo! </span></div>
<br />
Feliz fin de semana.<br />
<br />
ElisabetSlowParairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-670270592149516852013-09-25T09:39:00.006+02:002013-09-25T09:41:33.151+02:00Miércoles Mudo<div style="text-align: center;">
'Atardecer en la Toscana'</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4k3VES3qyT94y6_Tip89Lb3v3SNEp1jkAH0pD7wf8hgLpGL2CmRt7ZwX6k9d4Z00NpyPGqxXRBbIaK5Vwgj_eEmZqCC-uSyymC_12Lj_h1gHuezoDD9WUBXlo0dMdbPRWk8CpVNS3Vv0/s1600/DSCN6402.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4k3VES3qyT94y6_Tip89Lb3v3SNEp1jkAH0pD7wf8hgLpGL2CmRt7ZwX6k9d4Z00NpyPGqxXRBbIaK5Vwgj_eEmZqCC-uSyymC_12Lj_h1gHuezoDD9WUBXlo0dMdbPRWk8CpVNS3Vv0/s640/DSCN6402.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span id="goog_175241230"></span><span id="goog_175241231"></span><br /></div>
<!-- start InLinkz script -->
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document.write('<script type="text/javascript" src="http://www.inlinkz.com/cs.php?id=320670&' + new Date().getTime() + '"><\/script>');
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<!-- end InLinkz script -->Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com28tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-52554759984908044732013-09-24T09:00:00.000+02:002013-09-24T09:00:01.756+02:00¿Para qué sirve esto de la osteopatía?<style type="text/css">
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<br />
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Uno de
los momentos más interesantes en una reunión de amigos o recién
conocidos es cuando a uno le preguntan a qué se dedica. Aunque ya va
siendo más frecuente que cada vez más personas acudan al osteópata,
y esto depende de las latitudes en que uno se mueva, sigue habiendo
un desconocimiento general sobre la osteopatía. Siempre se conoce a
alguien que ha ido pero no se sabe exactamente qué hacemos dentro de
nuestras consultas, así que con seguridad habrá una segunda
pregunta... ¿Pero eso de la osteopatía para qué sirve?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZUxJPGlFB0Fcp9EFGTbKb_3nFpcDejq5KZgwSnjk7BGavLkRCnTs4u8GtPi2o7_MVQvJpTjD4QNPBRoiH28nXBmSZLj8R60GEH2-pZSv7aF2-ozWP2KWl3zMpw_G4P3m26qA5w8VyFko/s1600/cache_2437003021.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZUxJPGlFB0Fcp9EFGTbKb_3nFpcDejq5KZgwSnjk7BGavLkRCnTs4u8GtPi2o7_MVQvJpTjD4QNPBRoiH28nXBmSZLj8R60GEH2-pZSv7aF2-ozWP2KWl3zMpw_G4P3m26qA5w8VyFko/s320/cache_2437003021.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Al
principio, uno puede sentirse incómodo o incluso insultado por que
no sepan de qué va. Pero con el tiempo nos damos cuenta de que es
una oportunidad para extender un abordaje terapéutico y una medicina
que puede ayudar a mucha gente a mejorar su calidad de vida. Así,
que ahora, ante esa pregunta, reacciono con ilusión porque todos
tenemos algo que ajustar o mejorar en nuestra cotidianeidad. Y este
es el propósito de este post. Haceros pensar si la medicina
osteopática puede seros de ayuda a <span lang="es-ES">vosotrxs</span>
o a alguien de vuestro entorno.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9S6EGaXwyxMtzB-sbh0KiSbF1F5CWWLOVLoseTFK4aZjGCUYVmRiv-xFOpzFU6869hxEJ87uOOPY0SYdxN6BTl1xJqp-baqqdRno9KoIQNOIP3fbj20w6xtHIJDfcNNZi5GX_sY7G3Mw/s1600/osteopatia-hombre-foto2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9S6EGaXwyxMtzB-sbh0KiSbF1F5CWWLOVLoseTFK4aZjGCUYVmRiv-xFOpzFU6869hxEJ87uOOPY0SYdxN6BTl1xJqp-baqqdRno9KoIQNOIP3fbj20w6xtHIJDfcNNZi5GX_sY7G3Mw/s320/osteopatia-hombre-foto2.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
La
osteopatía no tiene nada que ver con crujir articulaciones, aunque
en alguna ocasión utilicemos técnicas de ajuste tipo trust, que así
son como se llaman; ni se limita a problemas relacionados con el
aparato osteomuscular, aunque tradicionalmente es el campo en el que
tenemos más fama... La osteopatía, en realidad sólo trata de hacer
una cosa, ajusta el cuerpo y lo deja en situación para que él mismo
sane y llegue a su estado óptimo de salud. Así, que por hacer, no
hacemos mucho, no curamos nada de nada. El primer principio por el
que un osteópata se mueve es el de que el cuerpo tiene capacidad
para curarse. Y si no lo hace es por que hay algo que se lo está
impidiendo.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Por
tanto, lo más importante para una osteópata o un osteópata es
saber la causa del problema. Puede ser un dolor o una disfunción en
el trabajo de cualquier órgano. Esta disfunción osteopática, que
así la llamamos, puede estar el cualquier lugar (nervio, arteria,
una articulación que no se mueve convenientemente...) y venir de
situaciones diversas (accidentes, hábitos alimentarios, estrés...).
¡Lo primero que hacen la mayoría de personas que acuden a mi
consulta en la primera visita es decir lo que les duele al tiempo que
se van quitando la ropa! Con un aire relajado les invito a sentarse y
a charlar para investigar de dónde viene todo. Muchas veces ves la
cara de extrañeza ante determinadas preguntas o información que se
les demanda (¿Cómo son tus menstruaciones? ¿Duermes bien? ¿Qué
tal en el trabajo o con tu pareja?), pero pronto empiezan a
comprender la interrelación de todos los procesos orgánicos y que
es fundamental para el trabajo del o la osteópata. Un ejemplo vale
más que mil palabras, o al menos eso dicen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTShBj5pjyZ_0mGG6T8KL6FNNKcUy480S4PrkxWPOsexkrCDkgvlDzkSkSsO152l51-e_kFbOISTocXxSMPQEbaQDhgj0S2QjorIWAqTBIMFYoGtDbtkVZQEzdaCwR8MRcZhZpRE3reK0/s1600/osteopatia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTShBj5pjyZ_0mGG6T8KL6FNNKcUy480S4PrkxWPOsexkrCDkgvlDzkSkSsO152l51-e_kFbOISTocXxSMPQEbaQDhgj0S2QjorIWAqTBIMFYoGtDbtkVZQEzdaCwR8MRcZhZpRE3reK0/s320/osteopatia.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
El dolor
de cervicales o cervicalgia es una patología, como dicen los
médicos, bastante común en nuestros días. A decir verdad, la
cervicalgia no es una patología ni una enfermedad y por lo tanto no
puede ser un diagnóstico. Como tampoco lo son las lumbalgias o
lumbagos, o las cefaleas. Todos estos términos pertenecen a la
sintomatología, son síntomas.
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<ul>
<li><div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Buenos
días, Doctor.</div>
</li>
<li><div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Buenos
días, ¿qué le pasa?</div>
</li>
<li><div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Mire,
me duele esta zona de la espalda, aquí abajo, en las lumbares.</div>
</li>
<li><div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Ahá,
de acuerdo. Usted tiene una lumbalgia. Tómese esto.</div>
</li>
</ul>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Lumbalgia
significa dolor de lumbares y es precisamente lo que el paciente le
dice al médico.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Si
alguien con dolor de cervicales va a la consulta de cualquier
osteópata que se precie, éste o ésta le preguntará si hace bien
la digestión, si tiene estreñimiento, si ha tenido algún accidente
aunque ocurriese en la infancia y cómo fue su parto (por poner un
ejemplo). Porque hay determinadas estructuras que sufren o pueden
sufrir si algo de esto hubiera ocurrido.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Una
restricción en una vértebra producido por un accidente de hace años
puede ir provocando un trabajo extra en las vértebras inferiores o
superiores a ésta y debutar con dolor años después. O una
alimentación que a nuestro sistema le cueste digerir hará que la
estimulación nerviosa que va a las vísceras digestivas sea mayor y
que por tanto la musculatura cervical, que en parte comparte la misma
inervación, se vea sobre estimulada y se contraiga provocando dicha
cervicalgia. El dolor puede ser parecido pero el tratamiento para uno
u otro caso es radicalmente distinto, pues ambas situaciones
necesitan ajustes distintos para que la persona pueda superar la fase
dolorosa. Mientras que en uno se resolverá la falta de movimiento de
la vértebra lesionada en otro bastará con adecuar la alimentación
al tipo de persona y vida que lleve.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Y después
que de la mayor parte de personas hayan aguantado con interés todo
este rollo sobre lo que hacemos los osteópatas y la confianza se va
extendiendo, empiezan preguntas sobre lo que a cada uno les sucede.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
“¿Puedes
hacer algo para el dolor en la menstruación?”</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-62876710293814711362013-09-23T09:00:00.000+02:002013-09-23T09:00:01.992+02:00CookiesLo prometido es deuda, hoy os traemos nuestra primera receta slow!<div>
Todos los ingredientes son ecológicos / bio, os informaremos de las tiendas y marcas donde los podréis comprar, aunque es mucho más fácil de lo que parece.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
La primera receta son unas de mis galletas preferidas, por lo buenísimas que están y lo fáciles y rápido que son de preparar.</div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #e06666; font-size: large;"><b>Cookies de chocolate</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<u>Ingredientes:</u></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">100 gr. Mantequilla ecológica </span><span style="background-color: transparent; line-height: 18px;"><a href="http://www.ecoveritas.es/shop/manteg-montanari-250.html" target="_blank"><span style="color: #e06666; font-family: inherit;">Montanari Gruzza</span></a></span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> (</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">comprado en</span><span style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> <a href="http://www.ecoveritas.es/"><span style="color: #e06666;">véritas</span></a></span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">)</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">100 gr. azúcar de caña panela ecólogica <a href="http://www.alternativa3.com/productos/alimentacion/azucares-miel-mermeladas/azucar.html" target="_blank"><span style="color: #e06666;">Alternativa</span></a> (</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">comprado en<span style="color: #e06666;"> </span></span><a href="http://esteviapoblenou.wordpress.com/" target="_blank"><span style="color: #e06666;">Cooperativa Estevia</span></a><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">)</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">1 pizca de sal </span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">1 huevo </span><span style="background-color: transparent; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">(</span><span style="background-color: transparent; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">comprado en </span><a href="http://esteviapoblenou.wordpress.com/" style="background-color: transparent;" target="_blank"><span style="color: #e06666;">Cooperativa Estevia</span></a><span style="background-color: transparent; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">)</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">180 gr. de harina de espelta </span><span style="background-color: transparent; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">(</span><span style="background-color: transparent; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">comprado en </span><a href="http://esteviapoblenou.wordpress.com/" style="background-color: transparent;" target="_blank"><span style="color: #e06666;">Cooperativa Estevia</span></a><span style="background-color: transparent; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">)</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">1 cucharadita de levadura química</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">100 gr. chocolate 70% <a href="http://kaoka.fr/" target="_blank"><span style="color: #e06666;">cacao bio Kokoa</span></a> </span><span style="background-color: transparent; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">(</span><span style="background-color: transparent; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">comprado en </span><a href="http://esteviapoblenou.wordpress.com/" style="background-color: transparent;" target="_blank"><span style="color: #e06666;">Cooperativa Estevia</span></a><span style="background-color: transparent; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">)</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><u>Elaboración:</u></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: center;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: center;">·Poner la mantequilla y el azúcar panela en un bol. Mezclar con una cuchara hasta conseguir una crema</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: center;">·Añadir la sal, el huevo batido y mezclar hasta incorporar</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: center;">·Añadir la harina y la levadura tamizadas, remover con la cuchara hasta que se integren los ingredientes, no mezclar demasiado sino las galletas quedarían duras</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: center;">·Cortar el chocolate con un cuchillo e incorporarlo a la masa</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: center;">·Formar las galletas con dos cucharas de postre e ir colocándolas en la bandeja del horno (previamente untada con mantequilla o colocar papel de horno para que no se peguen)</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; line-height: 18px; text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">·Os recomiendo dejar espacio entre las galletas... ya que se agradan bastante y se pueden pegar </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">·Hornear a 180º durante 8-10 minutos hasta que los bordes de las coockies empiecen a dorarse pero aún estén blandas por el centro, al enfriar se endurecen. El tiempo en el horno también depende del tamaño de las galletas y del horno.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">·Dejar enfriar unos diez minutos y después colocarlas encima de una rejilla o una bandeja.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJp-sB28cOp6FLcqeBJDRtotdui2INj0R-0UrNYB8odoXxyY9tECbaRcjU7R9jxrgUGwf_xcjKdjS8aUVdvxR6xjLknlB36wRExzgQlOlkG_W6-Jt-JMUsrZ62UgN-G2chncNwUcXqp-o/s1600/IMG_20130922_195111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJp-sB28cOp6FLcqeBJDRtotdui2INj0R-0UrNYB8odoXxyY9tECbaRcjU7R9jxrgUGwf_xcjKdjS8aUVdvxR6xjLknlB36wRExzgQlOlkG_W6-Jt-JMUsrZ62UgN-G2chncNwUcXqp-o/s320/IMG_20130922_195111.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bon appétit!! </div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: center;"><br /></span></div>
</div>
Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-61377158061338868232013-09-20T08:30:00.000+02:002013-09-20T10:15:55.154+02:00Algo de nutriciónHoy os queremos hablar de una Doctora muy especial.<br />
<div>
Gracias a mi trabajo he podido conocerla en persona, y me cautivó.</div>
<div>
Desprende una energía increíble, a sus 94 años. Puede ser que muchos no hayáis oído hablar de ella, de hecho yo hace muy poquito que la descubrí, Mª Teresa Guardiola.</div>
<div>
Estudió Medicina, Cirugía y Ostetricia en Barcelona; y por amor se fue a vivir a Venezuela, donde trabajó en un montón de proyectos. Aunque dedicó muchísimo tiempo a la investigación, práctica y observación del efecto que producía en el cuerpo la ingestión de alimentos y como las combinaciones de los mismos guardaban un equilibrio entre sí.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ha escrito muchos libros, pero hoy os quiero hablar de la Nueva Técnica de Alimentación. Donde podéis encontrar dietas, información de alimentos, formas de comer... Ella hablaba el otro día de la importancia de comer crudo. Remarcaba bien que el comer ensalada no es comer atún, huevo duro, etc; comer ensalada es comer verde, hojas verdes todos los días. También nos habló de como tenemos que comer, de qué manera sentarnos, el agua que debemos comer entre la comida (nada), la importancia de hacerlo tranquilamente, sin distracciones, sin tv, a ritmo sloooooow, marcando los tiempos.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
También nos habló (y me encantó) de los cajoncitos psicológicos. De como es de importante cerrar los cajones que vas abriendo a lo largo del día, la importancia de la desconexión. De estar en el sitio presente en cada momento, de aparcar los problemas y también las alegrías. Vivir el momento, el aquí y ahora.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Os dejo con una entrevista que le hicieron en La Vanguardia, seguro que os gustará:</div>
<div>
<br /></div>
<div style="border: 0px; line-height: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Cuando una señora de <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">93 años</strong> te da cita un sábado ¡antes de las ocho de la mañana! no </span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">puedes decirle que no. Cuando, además, esa mujer carismática lleva a cuestas una historia </span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">increíble y todavía está en activo, recibiendo pacientes en una consulta donde "ya no puedo </span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">dar ni una hora más", entonces la cita se convierte en una sabrosa fuente de incógnitas. </span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">¿Cómo aguanta ese ritmo a su edad? "Porque separo muy bien los tiempos; cuando estoy en </span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">una actividad desconecto del resto. El secreto es ese: no arrastre los problemas, no los lleve </span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">con usted todo el día, aprenda a aparcarlos". ¿Por qué no se jubiló? "Sentía que tenía una </span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 10px;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">responsabilidad con mis pacientes, mientras me reclamen no voy a dejarlos solos..."</span></div>
<div>
<span style="line-height: 10px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 10px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Fue una niña curiosa y espectacularmente lista. "Tenía una memoria de elefante, eso sí". </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Nacida en 1919, a sus 16 años su padre tuvo que firmar un permiso para que la niña </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">estudiara más allá de lo que le correspondía por edad. "Estudié Medicina en Barcelona en </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">época de guerra y entré como interna en el hospital Clínic. Entonces, si tenías capacidad para </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">hacer dos cursos en uno, te dejaban". Hizo la carrera ¡en 3 años y medio!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">"Pero se instaló el Generalísimo y consideró que aquello eran estudios rojos. Los anuló. Me </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">dieron la oportunidad de revalidar". La doctora Guardiola ha aprendido a convertir los malos </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">recuerdos en plácidas anécdotas y por eso mientras confiesa que aquello fue "el primer golpe </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">fuerte de mi vida", esboza una sonrisa socarrona. "Andaba yo hundida cuando uno de mis </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">mentores me dijo: pues haz obstetricia". A ella no le gustaba eso para nada, ella quería ser </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">cirujana. "Pero ya ve, hija, me tocó hacer partos..."</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Maria Teresa</strong> se levanta cada día a las seis de la mañana, toma un zumo de </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">naranja, dos tostadas con manteca de cacahuete ("yo era de tortilla de </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">patatas, pero abusé") y leche de avellana. Luego se dirige a su consulta y a las </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">7 </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">ya está confesando pacientes. Así durante 35 años.</span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> "Una primera visita, para </b><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></strong><br />
<div style="display: inline !important;">
<div style="display: inline !important;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</strong></strong></strong></div>
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</strong></strong></div>
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</strong></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>que sea completa, como Dios manda, debe ocuparte una hora y media". </b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se fue de Catalunya por culpa -o gracias- del amor de su vida. El chico en cuestión debía </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">casarse, por conveniencia, con la vecina de las tierras de al lado, "pero me prefirió". "En mi </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">casa no querían verlo ni en pintura. Ellos soñaban con que yo me casara con un médico, como </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">mi padre... Pero yo era muy terca". Decidieron escaparse. Se casaron en secreto -"a la boda </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">sólo asistieron mis hermanas y alguna paciente mía porque con 20 años, yo ya tenía </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">consulta- </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Mi madre ni vino". Había que buscar otra tierra más prometedora, "pero todas las puertas </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">se </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">nos cerraban". Intentaron irse con un colectivo que quería vivir con tribus del Orinoco. Nada.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El destino quiso que Maria Teresa coincidiera con una paciente venezolana que le abrió </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">camino hasta su país. Una vez afincada, conocería en una cena a una mujer "con la que </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">rápidamente se estableció mucho feeling". Resultó ser la supervisora general de los </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">hospitales de Venezuela. Otra vez la providencia. En 1948 la doctora Guardiola creaba la </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">primera escuela de Enfermería de Tachira.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">De un día para otro se convirtió en la organizadora de la sanidad pública de la región. "En el </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">hospital Vargas me recibieron como a un ministro y yo no estaba segura de poder organizar </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">todo aquello. Pero, ¿sabe? en la vida no hay nada que te espabile más, que te haga valiente, </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">como la necesidad". </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Llaman por teléfono. Ya no puede dar más horas de visita. Recibe pacientes de todos los </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">rincones de Catalunya, de España, de América... "incluso tengo dos de Shangai que vienen </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">una vez al año a visitarse". La doctora Guardiola, que en noviembre pasado todavía se bañó </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">en Blanes, reconoce en el mar su segunda pasión. "A mi edad, algo de braza o espalda y sales </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">nueva". Un baño energético y, para comer, una ensaladita cruda, un zumo y algo de pescado </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">blanco -"que deja menos residuo"- porque en dietética el gran error occidental, dice, es </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">mezclarlo todo. "¿No se dan cuenta de que eso que hacemos por Navidad, escudella i carn </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">d'olla, es una bomba?"</span></div>
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<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">¿Y su marido qué hizo en Venezuela? Jefe de mantenimiento del hospital. "Se daban </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">situaciones surrealistas, allí dan mucho valor al sexo. Algunas chicas me decían: 'Trabajas </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">muuucho y tu marido está soliiito, yo me he ofrecido a éeel...' ¿A usted también la </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">perseguían? "¡Uf! Los médicos locos me invitaban a fiestas y decían: 'aunque venga con su </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">marido ya nos perderemos por un caminito'.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">A su edad todavía conduce. No le parece un despropósito. "Cojo el coche y me voy a casa a </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">comer con mi marido y luego... una siestecita". Tras ese descanso, de vuelta a la consulta. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">¿Hasta qué hora? "¡Qué pregunta! Hasta que se acaba el trabajo, no sé, las 8, las 9...". Vuelta </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">a casa y desconexión. "Entonces cierro el cajón de problemas. ¡Es la hora de mi marido, le </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">dedico a él la cena, la palabra, la noche! No pienso en nada más. La fórmula de durar en </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">pareja es mucho cariño y no dar demasiadas explicaciones".</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Han intentado robarle su teoría de los cajones psicológicos, esa que te obliga a respirar hondo </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">ante un conflicto y abrir o cerrar convenientemente cada pensamiento. "Cuando cierres uno </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">de esos cajones de problemas ya no lo abras hasta el día siguiente porque ningún problema se </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">resuelve de noche, dando vueltas en la cama". También han plagiado sus libros, "algo </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">infame".</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tras seguir su formación en el White Memorial Hospital de Los Ángeles, en 1961 pasó a ser </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">su responsable de Higiene y Nutrición. "Tuve un accidente brutal, caí por un barranco y -</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">tras </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">un coma- pude quedarme en silla de ruedas, pero el poder mental es definitivo. Lo veo </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">cada </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">día: el que quiere salir del hoyo, sale". De vuelta a España fue responsable del </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">departamento </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">de Ginecología y Obstetricia del hospital del Mar de Barcelona. "Hoy se </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">agobian con nada. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">¿Crisis? Crisis fue la guerra ¡y salimos adelante! ¿Que tenías que hacer tres horas de cola </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">para un pan? Pues aprendías a hacer ganchillo para aprovechar la espera". </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se define como abuela fantasma y madre fantasma "porque trabajé muchas horas, pero sé </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">que ellos valoran mis razones. Los he querido mucho y, si me necesitan, saben que allí </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">estoy". </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hace un par de meses salió su último libro (en Cel i Terra, passeig Sant Joan, 30), "Los hago </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">porque un día me voy a ir".</span></div>
<br />
<div style="border: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="line-height: 10px;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></strong></div>
<div style="line-height: 10px;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></strong></div>
<div style="line-height: 10px;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Morirse sólo es irse de viaje a otro país</span></strong></div>
<div>
<span style="line-height: 10px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">No teme morir. Le brillan los ojos, hermosos y en paz, mientras lo dice. "Morirse sólo es irse </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">de viaje a otro país. ¿Miedo de qué? ¿Sabe usted qué le ocurrirá esta noche? Igual no </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">despierta. Lo que tengamos que afrontar ya lo haremos cuando llegue el momento, pero </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">antes no se apure. Por eso a un paciente terminal lo cuido, lo mimo, pero ya no le hago más </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">pruebas estresantes e innecesarias". Creyente pero no practicante, la doctora Guardiola </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">reconoce que aunque no quiere claudicar en su actividad, cuando al final del día -tras su </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">sopita de tomillo- se mete en la cama, siempre piensa: "¡Al inventor de este trasto habría </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">que </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">hacerle un monumento!".</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Feliz Fin de semana! </span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
By ElisabetSlow</div>
<span style="line-height: 10px;"></span>Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-24884527466290309862013-09-18T08:00:00.000+02:002013-09-18T09:23:25.323+02:00¿Tengo una hernia por un problema con mi sistema digestivo?<style type="text/css">
<!--
@page { margin: 2cm }
P { margin-bottom: 0.21cm }
-->
</style>
<br />
<div class="p">
<span class="f"><b>hernia</b></span><span class="f"><b>.</b></span></div>
<div class="q">
<span class="a"> (<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1517410314292581014">Del</a> <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1517410314292581014" title="latín, latino o latina">lat.</a> <i>hernĭa</i>).</span></div>
<div class="q">
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1517410314292581014" name="0_1"> </a><span class="d"><b> 1.</b></span> <span class="d" title="nombre femenino">f.</span><span class="d"><i> <span class="d" title="Medicina">Med.</span></i></span><span class="b"> Protrusión o salida de parte de un órgano, como el intestino, de la estructura anatómica que normalmente la fija.</span></div>
<div class="p">
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1517410314292581014" name="hernia_de_disco."> </a><span class="k"> <b>~</b><b> de disco.</b></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Como en muchas otras
ocasiones, os diré que la osteopatía trata de buscar la causa o el
origen del proceso patológico por el que nos viene el paciente a la
consulta. Es una investigación única, que con cada paciente se
desarrolla de una manera particular. Tras la anámnesis (entrevista
que se hace al paciente) y la inspección optamos por un determinado
tratamiento, ya que habremos comprendido como funciona el paciente y
qué es lo que ha ocurrido para que llegara a esta situación de
desequilibrio por la que viene a vernos.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Una parte importantísima
de nuestro trabajo es hacer comprender a lxs pacientes qué es lo que
les sucede, es una parte más dentro del tratamiento. Personalmente
no creo que sea suficiente con decir que está todo interconectado.
El o la paciente es capaz de comprender si nosotros somos capaces de
explicar. Y esto les permite hacerse responsables y protagonistas en
la recuperación de su salud. <b>Con este post intentaremos hacer ver la
relación que puede existir entre una hernia discal y un mal
funcionamiento del sistema digestivo.
</b></div>
<b>
</b>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En medicina, al igual que
otras materias, quizá con un fin educativo, quizá porque la
especialización nos dificulta una visión general del individuo se
habla de distintos sistemas que parecen yuxtapuestos (articular,
digestivo, circulatorio...). Uno al lado del otro. Se tocan pero no
se interfieren. Para cada tipo de enfermedad, un especialista. Y esta
visión se extrapola a la calle. Y una vez que el puzzle está
desarmado es arduo irlo recomponiendo.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En el caso de hoy hay lazos importantes que nos hacen comprender la posible relación
entre hernias discales y sistema digestivo. </div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
UN POCO DE ANATOMÍA</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
El disco vertebral, que
se halla entre el cuerpo de dos vértebras, tiene un núcleo y una
serie de capas concéntricas que lo rodean. El núcleo es una
sustancia acuosa, tipo gel, que se adapta y reacciona a los
movimientos de las vértebras que articula.
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Los anillos o capas
concéntricas tienen la función de hacer que el núcleo permanezca
en su lugar y de dispersar las presiones que recibe el núcleo por
parte de las vértebras.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRDAJrWSrQxyEdW9MW1x0Y9L4aZ73C3imQw_7bpwDmsYowOCj2QGyZIWD9Si8Aa2P5CrViPtO1UAosxOMUW2inx9w0i1CVmJsSKlQvl5-ZqhcOA5DfLmx8xz9o-FnS-RMfiNmvkEOz480/s1600/foto1.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRDAJrWSrQxyEdW9MW1x0Y9L4aZ73C3imQw_7bpwDmsYowOCj2QGyZIWD9Si8Aa2P5CrViPtO1UAosxOMUW2inx9w0i1CVmJsSKlQvl5-ZqhcOA5DfLmx8xz9o-FnS-RMfiNmvkEOz480/s200/foto1.jpeg" height="135" width="200" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Cuando los anillos
fracasan en su cometido, cuando hay una grieta por donde puede
emigrar el núcleo, se produce la hernia (o protusión).
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8aLhYO-oBHIzoIOQbrioyZlS4F0UecqjigzyIFSEkSKQ1yTL60BE2DsJIUO9_z0IjJPPK1ydsL3eK_Gu3WANXaATCBAPqX3PATjaFtZoxnTGRQW8qPpNC-Y7pqjB8Gqhk9mxj9O4EaXU/s1600/foto2.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8aLhYO-oBHIzoIOQbrioyZlS4F0UecqjigzyIFSEkSKQ1yTL60BE2DsJIUO9_z0IjJPPK1ydsL3eK_Gu3WANXaATCBAPqX3PATjaFtZoxnTGRQW8qPpNC-Y7pqjB8Gqhk9mxj9O4EaXU/s320/foto2.jpeg" height="164" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Es importante señalar
que en muchas ocasiones el dolor lumbar, que típicamente acompaña a
una hernia, puede no venir de la hernia en sí misma sino de otros
tejidos adyacentes (ligamentos, músculos, meniscos)</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
BIOMECÁNICA LESIONAL </div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Pero<b> ¿por qué los anillos fracasan?</b> ¿por qué se dañan y aparecen grietas? El disco,
en conjunto, es un tejido muy resistente, pero muy poco vascularizado
y no inervado. Es capaz de soportar un gran trabajo pero es muy
difícil y lento de reparar. Si superamos su límite, el daño
producido permanece mucho tiempo. El límite lo podemos superar en:</div>
<ul>
<li><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
un movimiento brusco
(cargar algún objeto pesado, un accidente...),</div>
</li>
<li><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
movimientos leves
pero repetitivos (estrés continuo)
</div>
</li>
<li><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
o por ambas cosas a
la vez. Es decir, una situación de estrés continuo junto a un
esfuerzo no muy intenso.
</div>
</li>
</ul>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Esta última es la
situación más común. <b>Es muy importante, comprender bien ese estrés
previo al que está sometido el disco. Este estrés previo viene
cuando ese nivel vertebral está soportando más trabajo (es más
móvil) porque algún otro segmento tiene una restricción (es menos
móvil)</b>. Por lo tanto al hacer gestos cotidianos leves, el nivel
móvil está realizando su trabajo más el trabajo del segmento que
está en restricción. Esta carga continua junto con la lentitud con
la que el disco se repara es la responsable de la hernia o la
protusión.
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Generalmente (y digo
generalmente, pues el cuerpo humano muchas veces compensa de una
manera que no podemos comprender), si el sacro no tiene buena
movilidad es el nivel L5-S1 (disco entre la lumbar quinta y el sacro)
el que sufre; si la restricción es de sacro y L5 es el disco L4-L5
el más dañado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh2mYq9V5scZVBV2JyMfxGGB2LTCtylHZ82Mrroy8lwEyfv0_j-aOdmdq3VAGUuF68eFPmqZ90aOg8snEfCxwX-5ICK1mbPRZH37vD2_KnlmWqgVgA7RsnbM4anTJEIFzqHokP5jyJ9uY/s1600/fotohernia.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh2mYq9V5scZVBV2JyMfxGGB2LTCtylHZ82Mrroy8lwEyfv0_j-aOdmdq3VAGUuF68eFPmqZ90aOg8snEfCxwX-5ICK1mbPRZH37vD2_KnlmWqgVgA7RsnbM4anTJEIFzqHokP5jyJ9uY/s400/fotohernia.jpeg" height="400" width="400" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
¿Qué puede hacer que un
nivel o vario de estos niveles estén restringidos?</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Un accidente, una caída
hace años, nuestra actividad laboral frecuentemente nos restringe la
movilidad en una de las articulaciones entre el sacro y la pelvis.
Una articulación con una movilidad mínima pero de gran importancia.
Esta falta de movilidad del sacro exige a la vértebra inmediatamente
superior, L5, más trabajo que aquél para la que está diseñada. Y
es éste el origen del problema.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
UN POCO MÁS DE ANATOMÍA</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En el caso que nos ocupa;
la <b>relación de ciertas hernias con un sistema digestivo que no
funciona correctamente</b>, tenemos que destacar ciertos detalles
anatómicos:</div>
<ul>
<li><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
El <b>recto</b>, la última
parte del intestino, reposa en la cara anterior del sacro, en íntimo
contacto con él.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlCi4abxieeEfgIALz6pUYujmNIXh9pGJHv63LgkQAysCOyZ2F28jBnzFl5a2ZwK17ZMLUmIaMUe6WY0MhzJxSscRm5xb1OVJKdf6QzdutCN3wGG0MwNT9QT0LtxDz0vgarasCW5PEoX0/s1600/foto3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlCi4abxieeEfgIALz6pUYujmNIXh9pGJHv63LgkQAysCOyZ2F28jBnzFl5a2ZwK17ZMLUmIaMUe6WY0MhzJxSscRm5xb1OVJKdf6QzdutCN3wGG0MwNT9QT0LtxDz0vgarasCW5PEoX0/s320/foto3.jpeg" height="203" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
El <b>colon descendente</b>
se apoya en la fosa ilíaca izquierda.</div>
</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd0jnvyUderInpAyzx09SvLR8UId8qKtNEfQVXg27FHnoPN7vSwGAWweWgfyqcxBxV3zaUoUh3UAk5d5PKstV1MT7SrsUeguBA0bTKicjhh0ZOF2xB1YRVTcCAvlm7gskWIpT4GjWk7RQ/s1600/foto4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd0jnvyUderInpAyzx09SvLR8UId8qKtNEfQVXg27FHnoPN7vSwGAWweWgfyqcxBxV3zaUoUh3UAk5d5PKstV1MT7SrsUeguBA0bTKicjhh0ZOF2xB1YRVTcCAvlm7gskWIpT4GjWk7RQ/s320/foto4.jpeg" height="291" width="320" /></a></div>
<ul>
<li><div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
El <b>colon sigmoideo</b>
se halla colgado de un tejido que se ancla en una zona entre la
cuarta lumbar (L4) y la quinta (L5).</div>
</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwe8XWC9CpMWvPH6JGXlpi_NSlMxzdaP2HH2WlpwvzEu5aSWhtHUwIafNf_3wta2d4cU7d4use3MbPSe6jINAM1zEvKMIoXnKAzJ-ps3ArnHvudH_sBiL7077_SoYxI6xsUdLWiXnvFGA/s1600/foto5.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mesocolon sigmoideo" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwe8XWC9CpMWvPH6JGXlpi_NSlMxzdaP2HH2WlpwvzEu5aSWhtHUwIafNf_3wta2d4cU7d4use3MbPSe6jINAM1zEvKMIoXnKAzJ-ps3ArnHvudH_sBiL7077_SoYxI6xsUdLWiXnvFGA/s320/foto5.jpeg" height="210" title="" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
¿Qué sucede ante
problemas de tránsito intestinal? ¿Digestiones pesadas o sensación
de hinchazón después de comer? ¿Gases o flatulencias excesivas?
¿Episodios alternantes de diarreas y estreñimiento? ¿Dolor
abdominal o sensibilidad a algún alimento o sustancia?</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Lo que sucede es que el
mal funcionamiento del intestino, la percepción visceral que el
sistema nervioso tiene y la plenitud de la última parte de tubo
digestivo (en casos de estreñimiento) hacen que el cuerpo haga lo
posible por no mover la última parte de la columna (sacro y quinta
lumbar), produciendo en este caso una falta de movilidad o
restricción que estresan y cargan de trabajo a los segmento
superiores. Y como dijimos más arriba, esta carga de trabajo es la
responsable del deterioro del disco.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
¿Puede solucionarse un
caso así?
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Cada caso es un mundo,
depende de la etiología concreta y del estado en que se encuentre.
Pero, o bien puede solucionarse y que el dolor desaparezca
totalmente, o bien puede mejorar sustancialmente. Si el paciente
comprende la evolución de su caso es más fácil que siga los
consejos dietéticos oportunos y la higiene postural que le
recomendemos.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
¡En la comprensión y la
responsabilidad está el éxito!<br />
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Por Jairoslow </div>
Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-34466096334989062182013-09-16T08:30:00.000+02:002013-09-16T08:30:01.748+02:00Iniciem...La historia oculta de como empezó esto...<br />
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Hace mucho, mucho tiempo en un país muy lejano ocurrió una historia maravillosa. pero como hace mucho tiempo y dicho país está demasiado lejos os vamos a contar otra historia no tan maravillosa pero sí bastante bonita. Tan bonita como cuando dos personas bonitas se conocen...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIbCi8Ld_E1MQw9_RiEjM-DWC2_VhM6z5EZ1Xzx9ksYVliSMSomS7iushcvT95iqEsf3e76IBk68a6HtKfiKbUyMiX5S4Xlk6aU7anMxxt8Y42gSwzkryJFLT01pdUW5nsBsN_PoWZmYA/s1600/laguardotalcual.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIbCi8Ld_E1MQw9_RiEjM-DWC2_VhM6z5EZ1Xzx9ksYVliSMSomS7iushcvT95iqEsf3e76IBk68a6HtKfiKbUyMiX5S4Xlk6aU7anMxxt8Y42gSwzkryJFLT01pdUW5nsBsN_PoWZmYA/s640/laguardotalcual.jpg" width="640" /></a></div>
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Sí, somos bonitas. Parece que está mal decirlo, ¿pero es que acaso tú no lo eres? Quizá vayas demasiado rápido a veces, pero cuando nos miramos con lentitud en el espejo no podemos negar un atisbo de belleza. Si no lo ves, sólo tienes que abrir el grifo, lavarte la cara, bostezar una vez más y volver a mirar. ¿Ahora sí? Perfecto, empezamos.<br />
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Para nosotr@s la belleza es una actitud, y las actitudes se cultivan. se riegan y se abonan. Este blog no es más que un manojo de recetas para seguir cultivando tu jardín, tus actitudes y tus sonrisas. Elisabetslow y Jairoslow se encontraron, cual semilla y tierra, no hace mucho ni muy lejos. La primavera con sus lluvias y su solecito propició el nacimiento de ideas y la floración de inquietudes. Su tallo se fue engrosando, resistiendo el lento sol del verano y justo antes del otoño, cuando las raíces pueden soportar el viento preinvernal sus frutos decidieron escribir un blog: parairslow.blogspot.com.<br />
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Nuestros frutos saben a una vida lenta, a recuperar el equilibrio que siempre espera dentro de nosotros y a recetas para llevar todo esto a cabo. Este jardín está abierto todo el día y es comunitario, se puede jugar a la pelota, gritar, tomar el sol y cantar.<br />
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A Elisabetslow le encanta hablar, comunicar y descubrir, en sus entradas podrás conocer lugares, sabores, colores y montones de formas interesantes de vivir lento.<br />
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Jairoslow es un amante de la osteopatía, de la alimentación y de la filosofía. En sus post podrás encontrar soluciones a problemas de salud, nuevas formas de comer para estar mejor y alguna que otra extrañeza. También estará encantado de poder solucionar vuestras dudas.<br />
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Doncs.... inciem!Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1517410314292581014.post-43413615407920832522013-08-28T20:47:00.000+02:002013-08-28T20:54:26.907+02:00Con tacto<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Si quieres enviarnos sugerencias, críticas o besos puedes escribirnos a:</span></div>
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">parairslow@gmail.com</span></div>
Parairslowhttp://www.blogger.com/profile/17348800469320648209noreply@blogger.com